摘要：
身患牛皮癣都是造的孽，这个说法并不完全准确。牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，是由多种因素共同作用引起的，并非完全由患者所造成。但是，在保健方面，患者的个人生活习惯、环境
身患牛皮癣都是造的孽，这个说法并不完全准确。牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，是由多种因素共同作用引起的，并非完全由患者所造成。但是，在保健方面，患者的个人生活习惯、环境因素都会影响到病情的发展。
首先，牛皮癣的发病和遗传因素密切相关，多有家族史。当家族中有牛皮癣患者时，后代患病的概率也会随之增加。此外，还有许多与导致牛皮癣直接相关的遗传基因，如IL23R、IL-12B、FCGR3A等，这些基因的变异会影响细胞的信号传递，导致免疫系统的异常。
其次，环境因素也是导致牛皮癣产生的重要原因之一。研究表明，吸烟能够加重病情，增加患病的风险。饮食不规律、高盐、高脂的饮食方式也会加重牛皮癣的发病率。精神紧张、沮丧等心理因素也是导致牛皮癣病情反复的主要原因之一。
再次，患者个人的生活习惯和保健方法也会影响到病情的发展。如在日常饮食中注意膳食均衡，多吃含维生素A、C、E的食物，也有助于预防牛皮癣的发生。适当的锻炼和保持良好的睡眠习惯可以帮助身体减弱刺激疾病的免疫状态，从而减轻病情。
总的来说，牛皮癣是由多种因素共同作用引起的一种疾病，环境因素和遗传因素都在其中扮演重要角色。虽然这个疾病不能完全被避免和治愈，但是通过养成健康的生活习惯和推广公众健康意识，可以降低病情的发展率并减轻患者的痛苦。
